PANTANGAN MAKANAN BAGI PENDERITA DIABETES

Diabetes adalah salah satu penyakit serius yang banyak diderita oleh banyak orang. Kandunagn kadar gula darah pada penderita diabetes perlu untuk dijaga supaya tetap normal. Salah satu caranya yaitu dengan menghindari konsumsi makanan tertentu. Apa saja makanan itu? .

1. Nasi putih
Dalam sebuah penelitian pernah disebutkan kalau mengonsumsi nasi putih dapat memicu penyakit diabetes. Hal itu karena nasi putih memilki kandungan zat tepung dengan indeks glikemik yang tinggi.Oleh karena itu, penderita diabetes baiknya menghindari makanan ini.

2. Kentang
Meskipun sayuran putih ini menyehatkan, namun ternyata kentang terkenal mampu untuk meningkatkan kadar gula di dalam darah dengan cepat. Supaya kondisi diabetes tak semakin parah, penderita perlu untuk menghindari mengonsumsi kentang.

3. Saus tomat
Saus tomat mempunyai rasa asam yang seperti aman saja dikonsumsi oleh penderita diabetes. Akan tetapi, bahan yang terkandung di dalamnya ternyata tidak baik bagi kadar gula. Akan lebih baik untuk menghindari mengonsumsi saus tomat bila ingin terhindar dari penyakit diabetes.

4. Pasta putih
Salah satu pantangan makanan bagi penderita diabetes adalah Pasta putih yang terbuat dari tepung putih dan dicampur dengan bahan lainnya yang berbahaya. Sifatnya mudah untuk dicerna sehingga dapat memicu kadar gula darah. Memasak pasta putih dengan terlalu matang malah dapat memperparah kondisi penyakit diabetes.

5. Roti
Jika Anda adalah penggemar roti, sebaiknya  pelan-pelan kurangilah konsumsinya, sebab makanan yang terbuat dari tepung putih ini pun termasuk penyebab penyakit diabetes. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi rotibila ingin menjaga kestabilan gula darah Anda.

6. Pemanis buatan
Pemanis buatan juga merupakan pantangan makanan bagi penderita diabetes. Banyak orang yang menganggap kalau pemanis buatan merupakan zat aditif yang tak berbahaya. Akan tetapi makanan dan minuman yang diberi pemanis buatan bukanlah makanan yang baik untuk penderita diabetes. Sebaiknya kurangilah mengonsumsinya demi untuk mengontrol gula darah.

7. Jus buah
Bila gula darah sangat rendah, jus buah merupakan jawabannya. Tetapi hal yang berbeda dialami penderita diabetes. Bila kadar gula telah tinggi, maka sebaiknya mengonsumsi jus buah perlu untuk dihindari sebab kandungan gula di dalamnya terbilang tinggi.

8. Yogurt rendah lemak
Kandungan lemak dalam yogurt rendah lemak memang sudah dikurangi. Akan tetapi pengganti bahan tersebut nyatanya merupakan pemanis buatan. Sehingga makanan ini ada baiknya dihindari juga oleh penderita diabetes.

9. Minuman berenergi
Olahraga identik dengan mengonsumsi minuman berenergi. Meskipun dapat menyumbang energi, namun ternyata minuman ini efeknya buruk bagi penderita diabetes. Ketimbang minuman berenergi, lebih baik konsumsi air putih atau air kelapa, Semoga bermanfaat

Silahkan kunjungi kami dialamat JL MOH TOHA 89 TEGALEGA BANDUNG TLP 022 9229 8115,081221009001,081809661717.

INFEKSI SALURAN KEMIH (CYSTITIS)

Assalamualaikum wr wb semoga kita selalu sehat dan dalam lindungan Alloh swt,Pada sesi kali ini kita akan mengupas tuntas tentang penyebab serta gejala dari infeksi saluran kencing,                                     Merupakan infeksi atau peradangan pada saluran kandung kemih.Penyakit ini lebih banyak menyerang pada wanita dibandingkan pria.Hal tersebut karena uretra (saluran kemih bagian luar yang menyalurkan urin dari kandung kemih keluar) pada wanita lebih pendek sehingga mudah terkena infeksi.Penyakit ini mempunyai kecenderungan untutk kambuh kembali.Penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang masuk kedalam saluran kemih(uretra) lalu berkembang biak dalam kandung kemih.Bakteri-bakteri tersebut berasal dari vagina, rektum atau anus,dan dari pasangan hubungan seksual yang terinfeksi yang masuk kedalam kandung kemih melalui uretra dan tidak terbawa oleh urin.                                                                                           Gejalanya antara lain:Buanga air kecil terasa nyeri,perih ,panas dan nyeri pada perut bawah                       Sebentar-sebentar ingin buang air kecil,tetapi urin yang keluar hanya menetes                                         Terkadang keluar darah saat keluar kencing                                                                                            Perawatannya ,Banyak minum air putih                                                                                               Hindari kopi serta minuman yang mengandung karbonat dan alkohol                                                           Jangan menunda buang air kecil,usahakan buang air kecil sesudah berhubungan kelamin                             Setelah buang air kecil,bersihkan dari deapan kebelakang untuk mengurangi kemungkinan                              bakteri masuk kesaluran kemih dari rektum                                                                                               Ganti pakaian dalam setiap hari dan pilih yang berbahan katun Nah demikian yang dapat kami ulas pada kesempatan kali ini,ingat segala penyakit ada obatnya, kunjungi kami di Jl moh toha 89 tegalega Bandung tlp 022 9229 8115,081221009001 atau 081809661717    Wassalamualaikum wr wb          

>: MANFAAT TERAPI TOTOK SARAF

>: MANFAAT TERAPI TOTOK SARAF: Ada banyak manfaat yang didapatkan dari terapi totok saraf diantara dari sekian banyak manfaatnya antara lain ,selain untuk melancarkan a...

MANFAAT TERAPI TOTOK SARAF

• Ada banyak manfaat yang didapatkan dari terapi totok saraf diantara dari sekian banyak manfaatnya antara lain ,selain untuk melancarkan aliran chi dalam tubuh,totok saraf juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan juga pergerakan cairan getah bening yang terdapat dalam tubuh.Jika kedua sirkulasi kedua cairan ini lancar maka tubuh menjadi sehat dan tidak mudah terserang penyakit,totok saraf juga dapat menghilangkan ketegangan-ketegangan yang terjadi pada otot,dengan begitu totok saraf dapat memberikan relaksasi pada pasien,dengan kondisi badan yang relaks maka pikiran akan kembali p[ositif sehingga chi dapat mengalir dengan lancardengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh untuk keseimbangan,membuat tekanan darah menjadi normal,dengan begitu tidak akan terjadi efek-efek penyakit akibat kekurangan atau kelebihan tekanan darah,misalnya darah tinggi atau anemia,tentunya dengan menjaga pola hidup dan juga konsumsi makanan yang mengandung zat penambah darah atau sebaliknya,Menyempurnakan sistem kerja pada saraf sehingga kinerja organ tubuh baik motorik maupun sensorik menjadi lebih baik.Dengan begitu ,kita dapat menjalankan berbagai aktifitas dengan lancar.tidak ada gangguan yang menyebabakan terhambatnya aktivitas kita sehari-hari.Meningkatkan sistem imunitas tubuh sehingga menjadi tidak mudah sakit.Nah sekarang kita sudah tau manfaat dari totok saraf,ternyata banyak sekali manfaatnya buat kesehatan apa lagi kalau ditambah dengan mengkonsumsi herbal hemm......tentu hasilnya tambah DAHSYAT  ,makanya ingat kalau anda atau rekan anda teman anda yang sedang mengalami berbagai macam keluhan  secara medis maupun non medis,dari yang ringan sampai yang kronis silahkan kunjungi kami di jl moh toha 89 tegalega bandung,tlp 02292298115,081809661717,atau 081221009001 buka setiap hari kecuali jumat libur dari jam 08.00 -16.00 wib,

gejala penyakit diabetes

Gejala Penyakit Diabetes Mellitus Mengenali gejala diabetes tipe satu pada anak tak selalu mudah karena gejala-gejalanya sering disalah artikan sebagai penyakit flu. Selain itu gejala yang timbul terkadang baru muncul setelah penyakit berjalan cukup panjang. Anak dengan diabetes tipe 1 biasanya memiliki gejala awal sebagai berikut: 1. Sering Buang Air Kecil Hal ini terjadi karena ginjal ingin membersihkan kelebihan glukosa dalam sirkulasi darah. Anak jadi lebih sering buang air kecil dan dalam jumlah yang besar. Mengompol juga bisa menjadi gejala adanya diabetes, terutama jika sebelumnya anak tak pernah mengompol. 2. Sering Haus dan Banyak Minum Karena banyak cairan yang dikeluarkan, anak menjadi gampang haus. 3. Berat Badan Menurun Tubuh tidak lagi bisa memproses glukosa untuk energi dan mulai memecah otot dan cadangan lemak untuk menghasilkan energi bagi sel-sel yang lapar. Karenanya meski nafsu makan anak normal tetapi berat badannya sulit naik. 4. Mudah lelah Anak tampak kelelahan karena tubuhnya tidak mampu memproses glukosa untuk energi. Gejala-Gejala Diabetes Tahap Lanjut Diabetes tipe 1 umumnya terjadi pada anak-anak dan remaja meskipun pada dasarnya dapat terjadi pada usia berapapun. Diabetes tipe 2 yang merupakan tipe yang paling umum dapat terjadi pada usia berapapun dan sering dapat dicegah. 1. Berat badan turun dengan cepat Buat penderita diabetes, jangan senang dulu jika berat badan Anda turun dengan cepat. Ini bukan diakibatkan karena diet yang sukses, namun lebih disebabkan karena pankreas mulai rusak. Pankreas memiliki tugas memproduksi insulin yang digunakan mengolah glukosa menjadi sumber energi. Karena pankreas pada penderita diabetes gagal mengolah gula menjadi energi, maka terjadilah resistensi insulin. Tubuh kemudian akan mencari sumber energi alternatif dengan membakar cadangan lemak dalam tubuh. Jika cadangan lemak habis, maka sasaran selanjutnya adalah otot. Akibatnya bobot tubuh akan terus menyusut. 2. Sering Kesemutan gejala ini terjadi karena pembuluh darah yang rusak, sehingga darah yang mengalir di ujung–ujung saraf pun berkurang. 3. Luka yang sulit sembuh Ini adalah efek lain dari kerusakan pembuluh darah dan saraf selain kesemutan. Kerusakan ini mengakibatkan penderita diabetes tidak merasakan sakit jika mengalami luka. Mereka bahkan kadang tidak sadar telah terluka. Gabungan kadar gula darah yang tinggi dan tidak adanya rasa nyeri, maka luka yang awalnya kecil dapat membesar menjadi borok dan bahkan membusuk. Jika sudah sampai tahap ini, amputasi merupakan satu-satunya jalan keluar atau solusi untuk menyembuhkannya. Gejala Diabetes Pada Wanita Sementara itu, sayangnya dari beberapa gejala khusus yang sering dialami wanita namun tidak disadari mereka. Lantas, gejala-gejala apa saja itu biasanya hadir itu? Di bawah ini ada beberapa gejala yang dapat Anda harus waspadai dan segera konsultasi ke dokter, menurut Imam, di antaranya sebagai berikut: Infeksi vagina yang ditandai dengan munculnya keputihan secara berulang, meskipun telah mendapatkan pengobatan. Wanita yang mempunyai penyakit diabetes lebih mudah terkena infeksi jamur di daerah organ intim karena daerah tersebut mengalami kelambaban cukup tinggi. Mengalami gangguan fungsi hormonal karena aliran darah tidak lancar. Cenderung mengalami polycystic ovarian syndrome. Keseimbangan hormon terganggu yang akan menganggu sistem reproduksi. Pemicu diabetes juga, biasanya ditemukan pada wanita yang mengalami depresi. Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibanding pria Penyebab & Faktor Risiko Diabetes Untuk dapat mengetahui tentang diabetes anda harus mengerti bagaimana glukosa diproses tubuh secara normal. Bagaimana glukosa bekerja secara normal Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh. Glukosa berasal dari dua sumber yang utama, yaitu makanan dan hati. Saat mencerna makanan gula diserap ke dalam aliran darah dengan dibantu oleh insulin (hormon yang mengatur metabolisme karbohidrat). Hormon insulin dihasilkan oleh pankreas. Dalam proses ini hati atau liver bertindak sebagai gudang penyimpanan dan pusat pengolahan. Contohnya ketika anda tidak makan untuk beberapa waktu, hati akan melepaskan glukosa yang tersimpan untuk menjaga kadar glukosa tetap normal. Penyebab Diabetes Penyebab diabetes tipe 1 Pada diabetes tipe 1, sistem imun anda yang normalnya berfungsi untuk melawan bakteri atau virus malah menyerang hormon insulin. Kondisi ini membuat anda kekurangan atau bahkan tidak memiliki insulin. Alih-alih dihantarkan ke dalam sel, gula akan menumpuk di dalam aliran darah. Penyebab prediabetes dan diabetes tipe 2 Pada kondisi prediabetes – yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 – dan diabetes tipe 2, sel menjadi resisten terhadap hormon insulin. Hal ini menyebabkan pankreas tidak mampu menghasilkan cukup insulin. Alih-alih mengalirkan ke dalam sel, gula akan menumpuk di dalam darah. Penyebab pastinya tidak diketahui meskipun kelebihan lemak dan perilaku pasif merupakan faktor penting. Penyebab gestational diabetes Saat kehamilan, plasenta memproduksi hormon untuk menopang kehamilan. Hormon ini membuat sel lebih resisten terhadap insulin. Seiring pembesaran plasenta pada tiga bulan kedua dan ketiga, maka hormon tersebut semakin banyak dihasilkan. Normalnya pankreas akan merespon dengan menghasilkan lebih banyak insulin. Tetapi terkadang pankreas justru tidak mampu meresponnya. Ini membuat glukosa banyak menumpuk di darah dan tidak terserap ke dalam sel. Faktor risiko terkena diabetes Faktor risiko diabetes didasarkan pada tipe diabetes. Faktor risiko diabetes tipe 1 Meskipun penyebab pasti diabetes tipe 1 tidak diketahui, faktor keturunan mungkin mempengaruhi. Faktor lain yang memungkinkan yaitu terkena penyakit yang disebabkan virus. Faktor risiko diabetes tipe 2 • Lemak. Semakin banyak lemak pada jaringan tubuh anda, semakin tinggi pula resistensinya terhadap insulin. • Perilaku pasif. Perilaku pasif akan membuat lemak dalam tubuh tidak terbakar. Aktifitas fisik akan membantu mengontrolnya dan semakin banyak penggunaan glukosa untuk energi maka semakin sensitif sel anda terhadap glukosa. • Faktor keturunan. Resiko diabetes yang bersumber dari sejarah keluarga, jika keluarga dekat anda pernah mengidap diabetes, waspadalah jika diabetes juga dapat terjadi kepada anda. • Usia. Risiko akan meningkat seiring dengan usia dimana aktifitas fisik cenderung menurun. • Gestational diabetes. Jika anda memiliki gestational diabetes ketika hamil, maka risiko mengalami prediabetes dan diabetes tipe 2 akan meningkat kemudian. Jika bayi yang anda lahirkan memiliki berat lebih dari 4 kilogram maka anda juga berisiko terkena diabetes tipe 2. • Polycystic ovary syndrome. Ditandai dengan periode menstruasi yang tidak teratur, tumbuh rambut yang terlalu banyak dan obesitas. Kondisi lain yang terkait diabetes antara lain: Tekanan darah tinggi (Hipertensi) Kolesterol tinggi semoga bermanfaat